هل تشعر بالوصمة!

   يشعر المريض أحياناً بالوصمة والخزي عندما يخبره الطبيب بأنه مريض بالاضطراب الوجداني ثنائي القطب. هذا الشعور عادةً ما يأتي في حالة استقرار المريض وبعد زوال النوبة الحادة (نوبة الهوس) حيث يعود المريض لأرض الواقع ليجد الناس وقد أخذوا عنه انطباعاً بأنه غير سليم عقلياً وليجد مواقف متعددة من قبل أعضاء أسرته تجاهه هو.

      أكبر معاناة يشعر بها المريض بعد خروجه من الحالة الحادة هي نظرة الناس وتقبله له, والأهم من ذلك نظرته إلى نفسه وشعوره تجاهها. تنبع نظرة الناس غير المنطقية من عدة أوجه:

أولاً: الإنسان عدو ما يجهل.. الجهل المطبق الذي عاشه ويعيشه الناس اليوم وقلة فهمهم للمرض النفسي عامة والاضطراب الوجداني ثنائي القطب (أوثق) خاصة. هم لا يعرفون أن (أوثق) ما هو إلا تغير في كيميائية الدماغ مما أدى إلى تشوش في المزاج والأفكار وغيره.

ثانياً: بسبب الجهل بحداثة التطور الهائل في أدوية المرض.. يعتقد الكثير أنه لا علاج نافع لهذا المرض. والحقيقة أنه أصبح لدينا مجموعة من الأدوية الممتازة والتي تحفظ المريض – بإذن الله ورحمته- من الانتكاسة بشكل مذهل.

ما الذي يجب أن أفعله للتخلص من هذا الشعور:

v    قال أحدهم : (لا يمكن لأحد أن يؤذيك دون رضاك).. وهذا يعني أننا نحن المسؤولون عن مشاعرنا.. يعني أننا يجب ألا نشعر بأي أذى أو تضايق بسبب جهل الآخرين. فلو علموا لتغيرت نظرتهم بالكلية. أنظر إليهم بشفقة لجهلهم بطبيعة مرضك.

v    أخبر من أزعجك بكلامه أو نظراته أنك تضايقت بسبب ما قاله. كن صارماً وصريحاً دون تهجم أو اعتداء لأن التغاضي عن مثل هذه التلميحات والكلمات قد تكون سبباً في التمادي والاستمرار.

v   كن إيجابياً. خذ الأمور على محمل الخير وحسن الظن دائماً. ففي كثير من الأحيان تكون كلمات صاحبك أو تعليقه ليس مقصوداً أو متعمداً فانتبه من ذلك. ·     

v    قم الآن بخطوة في الاتجاه الصحيح. لقد قرأتُ لعدد من مرضى (أوثق), الذين تغلبوا على مرضهم في حدود إمكانياتهم, فمنهم من أصبح متحدثاً وكاتباً يقوم بجولات عبر العالم يشرح فيها للناس عن المرض النفسي ويحارب فيها فكرة (وصمة المرض النفسي). أنت أيضاً تستطيع أن تفعل كذلك في حدود إمكانياتك بداية من المدينة أو القرية التي تعيش فيها.. (لا تتردد بالاتصال بي لمناقشة أي أفكار في سبيل ذلك).

v   استشر طبيبك عن أفضل الفرص المتاحة لتنمية مهاراتك ومشاركتك في المجتمع.   

***********************************************