ماذا نعني بنوبة الاكتئاب? 

§   الاكتئاب هو تعبير نستخدمه لوصف حالة تتكون من الشعور بالحزن مع تعب جسدي واضطراب في النوم والشهية والتركيز وقلة الاستمتاع بمباهج الدنيا وما يدخل السعادة على قلب المرء.

§   لاحظ أننا بحاجة للتفريق بين الاكتئاب كحالة نفسية مرضية وبين شعورنا بالحزن وعدم السعادة الذي نشعر به جميعاً بين حين وآخر.. الشعور بالحزن أمر عابر وشائع كاستجابة لمشاكل الحياة لكن أن يستمر ذلك لفترة أطول وأن يمتد ليؤثر على نشاطنا الجسدي والنفسي ويؤثر على حياتنا فهذا غير طبيعي.

§  حالة الاكتئاب هي أحد قطبي الاضطراب الوجداني ثنائي القطب, وهو سبب رئيسي لتعب المريض ومعاناته.

ملاحظة: في (20%) من مرضى (أوثق) لا يعانون من أي نوبات اكتئاب..

أعراض نوبة الاكتئاب:

·       شعور دائم بالحزن أو الضيق مع هجمات من البكاء.

·       نقص في الطاقة والشعور بالتعب وانحطاط الهمة

·       الشعور باليأس والتشاؤم.

·        الشعور بالذنب وقلة الأهمية والعجز

·       فقدان الاهتمام والاستمتاع بالأشياء الممتعة (بما في ذلك الجنس).

·       تفضيل العزلة وعدم الاختلاط مع الناس.

·       وجود أفكار تمني الموت أو الرغبة في الانتحار والخلاص من الدنيا.

·       صعوبة في التركيز والتذكر والتردد في اتخاذ القرار.

·       عصبية زائدة وعدم استقرار وضجر متواصل. 

·       اضطراب النوم (صعوبة في النوم أو نوم زائد) مع افتقاد للنشاط بعد النوم.

·       فقدان الشهية مع نقص في الوزن غير مقصود أو غير مخطط له. 

§  قد تترافق هذه الأعراض مع أحداث الحياة المؤلمة (وفاة حبيب, خسارة مالية,..) أو بدونها..

§  الاكتئاب هو حالة نفسية مرضية تأتي على شكل نوبات تستمر لأسابيع أو أشهر (في معظم الأحيان) وتنتهي بشكل جزئي في معظم الحالات ما لم يتلقى المريض العلاج المناسب.

§  هناك فرق بين علاج الاكتئاب بسبب (أوثق) وعلاج مرض الاكتئاب أحادي القطب.. اترك للطبيب قرار اختيار الدواء المناسب بعد أن تخبره بمرضك.

الاكتئاب ما بعد الولادة:

   تمر الكثير من النساء بعد الولادة بحالة من الحزن والشعور بالضيق.. هذه المشاعر السلبية الخفيفة شائعة للغاية لكنها للأسف قد تشتد خاصة لدى بعض النساء حتى تتطور إلى مراحل شديدة للغاية..

§  مرضى الاضطراب الوجداني ثنائي القطب هن أكثر عرضة من غيرهن لمثل هذا الاضطراب ولابد من متابعة دقيقة لأي أعراض انتكاسة مبكرة بعد الحمل.

§  يفضل الأطباء وقف أي دواء في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ما لم يكن هناك حاجة ماسة له.. أرجو أن تناقشي طبيبك حول هذه المسالة. 

أنظر: (أوثق) والحمل والرضاعة.